回奶时如何预防乳腺炎

对于乳腺炎，想必大多数的人都是有些了解的吧，这样的一个症状是因为女性在平常的时候不注意所导致的。若是有乳腺炎，那么这个治疗的过程也会比较繁琐，所以许多的人就会想，会又会有什么办法可以预防乳腺炎，所以在接下来的时间当中就为大家介绍一些关于乳腺炎的一些相关的知识吧。

其实对于乳腺炎是有预防的办法的，只要在平时的时候多多注意就好了。第一个预防的办法就是要注意心态，断奶不能操之过急，要循序渐进，宝妈应采取逐渐减少喂奶次数的方法来断奶，切不可一味求快。第二个预防的办法就是断奶及回奶期间，宝妈的饮食宜以清淡为主，远离油腻，尽量少喝鸡汤、鱼汤等发奶的食物。第三个预防的办法就是断奶后要穿合身的文胸，或者稍微紧一点的，因为这样不仅可以抑制乳汁的分泌，还能减轻乳房的胀痛。第四个预防的办法就是断奶及回奶期间，仔细观察与护理乳房，如果乳房出现乳腺硬块、皮肤发红、皮肤发热等症状，应及时就诊。

对于乳腺炎其实就是在回奶的时候会产生的一系列的炎症。所以对此还是要多注意。一般来说回奶的时间在七天到半个月之间，所以只要在这段时间注意，那么等到过去了之后，也自然而然的就好了。到时候若是真的出现了乳腺炎，那么在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

上述就是一些有关于乳腺炎的一些相关的知识了，希望对你可以有所帮助吧。另外如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。这是比较好的一个方式了，可以试一试。对此，还是有许多的地方要注意，若是对此有兴趣，可以买些相关的书籍来看。